無理に自分を好きにならなくてもいい。そういう思考もあなたらしさなんです。

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biyou_kogao

あまりにも、重い内容が続いているのでちょっと軽めの内容でいきましょう。
あなたは、自分のことは好きですか?自分のことを愛してますか?

「自分が好き!」って言える人って、どれくらい居るのでしょう?

私は声を大にして言います。「自分が嫌い」です。
まだ嫌いで済んでるからいいのですが、以前は「大嫌い」でした。

何故かというと、人と親しくなれない。相手にとっての期待通りのことが出来ない。
自分から積極的に話しかけない。要するに、人付き合いが悪すぎて
人がどんどん離れてしまうから。
皆が当たり前にやっていることが、出来ないのだから。

そのくせ、人をどこかで見下してる。本当にどうしようもないヤツ・・・。

kids_mushi_girl

小学校、中学校の頃にいじめられたなんて言ったら、絶対ドン引きすると思ってるので
いじめられた過去をあまり言ったことがありませんでした。
そんな嫌な過去があって、受け入れてもらえないって勝手に思っているのです。
そして、相手の機嫌を損ねる私は何てダメなヤツなんだろうって。

今思えば、完全にモラハラ(モラルハラスメント)されている女の思考ですね・・・。
男性にモラハラされた経験もあるので、そういう思考もしたことがありました。

「自分が好きだ」なんて、一ミリも思ったことがありませんでした。

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コーチングで、自分らしく・・・いや、まったくの逆効果?

私は、現在はスピリチュアルなこと自体は全く興味ないです。
宗教的なことも一切分かりませんし、興味なしですね。
でも、過去に父が亡くなった辺りから「どうしても自分が嫌い過ぎて困った。
自分を愛してくれていたお父さんが、居なくなったし・・・自分で自分を少しでも
愛さなくてはいけないのかな。」と、ネットでとある方に「コーチング」というものを
Skipeで依頼しました。

コーチング自体、あまり良い印象は受けませんよね。怪しいって、普通は疑うでしょう。私も怪しいんじゃないかって最初は疑いました。しかも、相手は縁もゆかりもない人。
「自分らしさ」を引き出すためのコーチングでした。
5か月やっていたけど、よく受けたよ・・・(笑)
幸いにも、相手はまともな人だったけど。

全然、自分のこと好きにもなれないじゃん!!

寧ろ、逆効果だったのかとさえ思いましたよ。
知らない人に、面白半分にいきなり「ごるぁー!」と怒鳴られてからかわれたり、
嫌なことを押し付けられたり・・・とにかく、嫌がらせする人多かったから。
顔を見れば(´・ω・`)ショボーン←こんな顔でした。

そりゃ、バカにされてしまうわけですよ・・・。段々、自分が嫌になってきましたよ。

掃除をしてて、段々自信がついてきた。

去年、丁度年が明けてからですが、部屋がやけにごちゃごちゃしてて汚いなぁって
思った訳です。仕事休みに入って、一層のこと断捨離と掃除を徹底的にしようと
決行。日ごとにする範囲を決めて、そこを徹底的に断捨離と掃除しまくりました。

それまでは、掃除が大嫌いだった私。相当な汚部屋住人でしたよ(恥)
兎に角、要らない物を捨てて捨てて捨てまくって・・・。

範囲を決めてやったのが、大成功でした。一気にやると、面倒なんですよね。
気が付けば、まめに掃除しまくるくらいに変わってました。
「自分でも出来るんだ・・・」っていう風に、段々と意識が変わっていきました。

この時は、「自分を愛する」とか「自分が好き」なんてそんな意識を
感じてる暇などありません。

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そしたら、今度はこれ・・・あれ?もしかして、転換期?

気が付いたら、今度は服を新調したり髪型を変えたりしたくなったわけです。
そうしていくうちに、今度は引っ越しを決行したってわけです。

色々自分の身の回りを片付けていて、気が付いたら「自分が好き」って意識は
無いものの、「自分でも出来ることがあるんだ。」っていう意識へと変貌を遂げたわけです。きっかけは、あのコーチングであって・・・そこから、自分を嫌う暇がないくらい
必死になって、掃除したりしていて、気が付いたら楽しくなってきたわけですよ。

人間だから、欠点の一つや二つくらいあって当たり前!

人に興味ないから・・・って!やっぱり、嫌なヤツではあります。
「人に興味」って、何だよ失礼な。
いい意味で言うと、マウンティングとか人のうわさ話とか、そういうことも
興味ないです。一々気にしていたら体が疲れるだけだし、自分の好きなことが出来ればいいか。更年期だし、ただでさえ疲れるっての。
変に欲を出さなかったらいいんだって。・・・と、まぁそれが本音です。

まとめ:そういう自分もありのままの自分。逆を言えば、それも強み。

やはり、私は「自分が嫌い」・・・「自分が好きではないのです。
人間だから、欠点の一つや二つあっても仕方ないからですよ。

joucho_fuantei_woman
完全に「自分が好き」なんて言えなくてもいいじゃないですか。
「自分のことが嫌いな自分」・・・そう思うのも、ありのままの自分なんですよ。
欠点があっても、それだけじゃなくて、その欠点も逆を言えば強みなわけです。

その強みを誰かが知って、意外にもそこが良いって言ってくれる人も
現れるかも知れませんよ?・・・って、全然軽めの内容でもないなぁ。