【経験談】仕事上、マジで冷や汗を掻いた瞬間。

これは、過去に仕事であった経験談です。ブラック企業ではありましたね。
本当に冷や汗を掻いた瞬間の出来事を書きます。

とある食品工場でのことでした。

私がまだ30代半ばの頃でした。
以前、同じような物を作っていた工場に勤めたことがあってか
会社ではかなり優遇されていましたが・・・時給は・・・微妙でした。

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そこでも、↑こんな感じの格好で仕事してました。

しかし、ここでの仕事は贈答品などの出荷をするためのラッピングと
少々の接客の仕事で、そういうのは初体験です。
商品を箱に詰めて、外側を綺麗にラッピングしていたのですが
職場は早さを求められるので、とにかくバタバタ忙しかったです。
しかも、時々お客様の注文もすぐにお渡ししないといけないといった
本当に忙しい部署でした。

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人間関係は、かなりキツイ職場でした・・

人間関係は、結構シビアでしたね(汗)
パワハラする人が多かった。新人イジメが半端なかったです。
どんだけストレス溜まってんのってくらい怒鳴りようが酷かった。
威張って、私に当たり散らす人も居ました。

 

商品を大きな冷蔵庫から取ろうとして・・・

ある時、贈答品に詰める商品を取りに行こうとして、外の明かりがあるので
冷蔵庫は開けっ放しにしておくか・・・まぁ、すぐに戻るしって思っていたのです。
しかし、目的のものが複数要るのでと奥に入って何を思ったのか
そのまま扉を閉めるための紐を引っ張って、閉めてしまいました。

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もう、お分かりですね。中の明かりを点けてないわけです。
真っ暗になって、紐が分からないわけです。
「しまった!!」と思って、出口に寄って思いっきりドアを
体当たりでドンドンノックしまくりました。何分閉じ込められたかは判りませんが
体感時間だと多分・・・5分くらい?
その間、誰も気づきません。私はひたすらノックしまくりです。
体も手も痛いよぉ~(泣)この時、本当に泣きそうになりました。

暫くして、ドアが開き先輩がびっくりした顔して
「Uraraさん?どうしたん・・・?」と、声をかけられました。
「すみません・・・電気点けてなかったもので、うっかり閉めてしまいました。
ありがとうございます~」半泣き状態で、私は先輩にお礼を言いました。

書き入れ時になり、仕事は更に忙しさを増す。

この職場では忙しいと、短期で新たに人を増員します。仕事の内容を良く把握もしてないのに、指導しなくてはいけない・・・分からないので、先輩に訊かないといけないし
色々不十分なままだったので、怒号が飛び交います。

酷い時は深夜3時まで仕事で、朝は8時30分開始といった感じです。
夕食が出たり、きちんと残業代が出た辺りは、そんなにブラックではなかったかも。
でも、かなりきつくて倒れるかと思いました。

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結局、いじめられたのが原因です。

本当にいじめる人って、分かりやすいんですよね。どういう人がいじめるか。
新人をいびって発散するから、この部署は人が続かないんだって気づきました。
教え方も雑すぎて理解しにくいし、気分によってやり方が
コロコロ変わり過ぎてついていけない。変化点があるなら、予めきちんと伝えるべきなのに、それを一切しないといった非常にいい加減な対応に呆れかえりました。
ブラック企業というよりも、「ブラック部署」?

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いじめられ過ぎて、体が悲鳴をあげた。

あまりにもいじめが酷過ぎて、とうとう体を壊しました。
目眩を起こしたり、鬱状態で仕事に行きたくても涙が出てくる。
動けなくなりました。
これはまずいと感じて、落ち着いた時点で仕事を休んで病院に駆け込みました。

結局4か月で退職しました。
色んな意味で、冷や汗を掻かせてもらいましたよ・・・

そこの食品は美味しいけど、いじめを思い出してしまうのであまり買ってません。
やはり、体は正直です。体を壊してまで仕事をするのは、オススメできません。

人間不信の原因と、克服の方法。

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人間不信・・・これほど、辛いものはないです。
年々色んな人に出会い、経験をしていく度に
本当に信用できる人って居るのかが、疑問に思えてくるようになります。
どうやって信じていけばいいのか、私自身手探り中ではあります。

人間不信の原因。

自分が相手に対して期待を持ちすぎるのも、原因なのですが
やはり、対人関係で辛いことを経験すると、どうしても相手がいい人であっても
「いつか、裏切られるんじゃないか・・・」という不安が付きまといます。

対人関係での辛いこと・・・具体的に言えば、学校で職場やママ友関係などの間で
いじめられた、親に虐待を受けた。
他にも、恋人や夫婦関係でモラルハラスメントをされた。
職場でパワハラを受けた、または詐欺に遭ったなどですね。

あとは存在を無視されたり、軽い扱いを受けたりなどもそうかと思います。

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人間不信は、友達が出来にくい原因にもなる。

私が、人がどんどん離れた原因に一番関係していたのが、「人間不信」だったのかも
知れませんね。職場でも、私が所属している部署が人の入れ替わりが激しくて
新しい人と接するにしても「この人もいつかは辞めるんだろうな。」って、思ってしまう。
「この人は、絶対私の元から離れていく」など、そう思ってしまうわけです。

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案の定、離れてしまいます。もう、そういうオーラを出してしまっているわけです。
これでは、誰も近づきたいって思うわけがありません。
こういうところが、自分でもかなり嫌気がさしてます。

何故、そういうオーラを出して人を突き放すのか。

ネットでも、そういうオーラが出ているんでしょうね。
どんどん離れてしまって、mixiでもTwitterでもそうでした。

裏切られるって、思ってしまうんですよ。どうしても、人間っていうのは
自分勝手な生き物で、気分もコロコロ変わることもある。SNSは、軽い趣味関係
などで繋がるツールなので、私の考えは重すぎてSNSは合わないと
判断して辞めました。
一緒に帰っていた友達からも、いじめられた時助けてくれなかったりなど
そういう辛い経験をしてると、どんなに相手が思いやりがあっていい人であっても
信用できなくなる。本当に申し訳ないって思いました。

縁が無かったと思えばそれまでですが、流石に人間不信なのはまずいですね。

自分が信用される人になろう。

世知辛い世の中なので、一生懸命やって相手を裏切らないようにしようと
思っても、軽視されてしまうとか無視されるとか、そういう嫌な扱いを受けることが
多いのです。

しかし、それを継続していくとどうでしょう?

「私は貴方を裏切りませんよ。」ということを、最初は無視していたり軽視した人が
居るとしても、それを理解してくれる別の人が居るかも知れない。
あまり期待するのも何ですが、思わぬところを評価してくれる人も現れる。

無理をせずに、少しずつでも信用してもらえる行動を自分から起こしていくことも
大事だと思います。

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甘えられないというのも人間不信が原因。

以前、「甘えたくても甘えられない・・・甘えることは悪いことか?」という記事を書きました。
人に甘えるって言う言い方も、あまり宜しくない言い方ではありますが
いざ、何かあった時に助け合える人間関係を築くのに、この「信用」というものが
一番大事なのです。

一方的に甘えてばかりで、相手が甘えたら一切助けずに突き放すといった
非常に利己的な考え方をされている方もいらっしゃいます。
そういう人に当たってしまったら、最悪ですね・・・。
こういう経験も、ありました。一回断られたら、二度と私は相手に言えません。

「信用し合う」「助け合う」これが大事です。

人間関係で何が大事かって、「信用しあう」「助け合う」ってことじゃないでしょうか?

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相手に甘えてばかりで、都合よく相手を扱うっていう考え方をされる人が
居るなら、その人から離れた方がいいですね。「簡単に言うな」って言われそうですね。

人間は支えあっていかないと、生きていけないことも沢山あるのに、
一方的な関係を望んでばかりで、自分だけ得をしようっていう考えを持つと、
それでこそ、いざ何かあっても誰も助けてくれないという目に遭います。

また、甘えられてばかりいることに悩む人も、はっきり相手に言う勇気も大事です。
でないと、疲れます・・・本当に。

まとめ:信用をしてもらうのは大変ではあるけど・・・

人間不信の人に「信じろ」って言われても、中々難しいものです。
過去に裏切られたことは、結構根付いてしまうので、それを直すのは容易ではないからです。でも、「自分が信用してもらえる人になる」という努力だけは
少しずつでもしていきましょう。私も、この努力は怠らないようにします。

掃除が嫌いな私が、掃除好きに変わった理由と流れ。

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昨日の記事で、自分を変えたくて掃除&断捨離をしだしたことを書きました。
以前は、私は本当に掃除が大嫌いでした。
結婚していた時以上に、今の方が掃除をちゃんとやっていますね(笑)

信じられないくらいの汚部屋住人でした。

一応、茶わんなどを洗ったりはしてましたが、やたらと物が多かったのです。
やたらとネットショッピングをやっていて、本当に必要じゃないのに買ってしまったり
してて、寝ている汗が布団を通り越して、い草のラグに染みついて腐っているのを放置していたくらいです。

意外なのですが、汚部屋住人には女性が多いそうですね。
何故そうなのかが判りません。私は、自分を大分疎かにしていて
部屋が散らかっていても、全然気にならないのに人の言動には異様に敏感でした。
そんないい加減な生活していたので、運気もイマイチ良くなかったですね。

何故、掃除が嫌いだったか。

面倒くさい。これに限ります。毎日掃除するよりも、他に好きなことをしたい。
好きなものを食べたい。これでしたね。
でも、何日も掃除しない方がかえって面倒だってことに気づきました。
汚れが落ちにくいんですよ。こびりついたものを落とすのは、容易ではなかった。
洗濯物をたたむのも苦手でした。たたんで、たんすに入れるのが面倒だったわけです。

まず、部屋は6分割して1つの区分を徹底的にする。

掃除をするのに、昨日の記事に少し書きましたが一部屋を掃除するのに
6つくらい区分を決めて、日ごとに計画的にやっていきました。
一つの区分を徹底的にやるのです。

  • 要らない物を断捨離。判断基準は「これは要るものか、要らない物か?」
  • 「いつか使うは、多分使わないと判断。」分別するためにゴミ袋を3つくらい
    置いておく。
  • 埃がついていたら、棚などは拭いていく。上から掃除して、最終的には床を掃除。
  • 幸い、その当時はマンション住まいでゴミはいつ捨ててもいいと言われた。
      ゴミの種類と捨てる日が決まっている場合は、袋に捨てたのはまとめて
      邪魔にならない場所に固めて置いておいて、捨てる日に捨てる。
  • バラバラな小物は、まとめられるものにまとめて小物入れに入れる。

 

これの繰り返しですね。気が乗らない場合は、好きな音楽やラジオをかけてもいいけど
私はかけませんでした。自分と対話するかのように、断捨離に集中していたので。
まずは、「要らない物を減らす」ということが先だと思ったのです。

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トイレやユニットバスは、ついでに掃除だと楽。

トイレやユニットバスは、行ったついでに掃除すると別に掃除しなくてもいいので
後が楽です。最近は、別にまとめてやってます。
水垢などは、クエン酸を使うと綺麗に取れます🎶

トイレの便座カバーは、日本製にしてます。値段がちょっと高めだけど、長持ちします。
スタンプクリーナーを便器につけておくと、便器掃除が楽ですね。

トイレのお掃除シートがあると、掃除しやすい上に後始末が楽です。

要は、自分が掃除しやすいようにするのがポイントです。

一番厄介なキッチンも忘れずに。

キッチンは、何気に厄介。鍋の整頓は、平置きにすると場所を取るので
100円ショップにある、プラスチックのA4クリアファイル立てをいくつか買って
立てて置いておくといいです。

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調味料とか、使わないと思われるものは思い切って捨てましょう。

プラスチックのコンテナって便利だけど・・・。

100円ショップにあるプラスチックの収納コンテナって、便利なんだけど
あまり部屋に置かない方がいいと思います。
何故なら、コンテナに散らかったものを詰めてるだけで、収納した気分になりがちで
日が経つにつれて、散らかったものが増えてコンテナがまた増えるといった
スパイラルに陥りがちになるからです。

結局片付いてなくて物が増えただけだと気づいて、物を整理して面倒でもきちんと
所定の場所に戻すようにしました。

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部屋は自分の心の状態を表す。片付いた部屋は気持ちいい♪

当時片付けて、いかに自分がとんでもない状態かに気づきました。
どんだけ自分を大事にしてこなかったか。反省しました。

思い入れのあるものは捨てなくてもいいけど、思い入れのないものは捨てる。
捨てて、何とも思わなかったら捨てて正解なのです。

寂しさから、無意識に物で満たそうとしていたのかも知れません。

でも、ガラクタでは心は満たせないのです。そこに気づきました。
これではいけないと思って、引っ越しをして心機一転色々やり直そうと
決意したら・・・更年期障害で倒れてしまったけど(汗)

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こまめに掃除する方が楽だと気づき、汚れが落ちるのが面白くなった。

特に、洗面台の蛇口についてる汚れを古い歯ブラシでゴシゴシ落とすと
びっくりするくらい汚れが落ちます。これに、妙にはまってしまって
「実に面白い。」そうなると、もっとやりたいって欲が湧いてきました。
こまめに掃除する方が、楽に汚れが落ちることに気づいて
一気にすることを辞めました。仕事が遅く終わる時は出来ませんが
早く帰った時は、お風呂掃除などをしてゆっくり湯船に入ったりしてます。

無理に自分を好きにならなくてもいい。そういう思考もあなたらしさなんです。

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あまりにも、重い内容が続いているのでちょっと軽めの内容でいきましょう。
あなたは、自分のことは好きですか?自分のことを愛してますか?

「自分が好き!」って言える人って、どれくらい居るのでしょう?

私は声を大にして言います。「自分が嫌い」です。
まだ嫌いで済んでるからいいのですが、以前は「大嫌い」でした。

何故かというと、人と親しくなれない。相手にとっての期待通りのことが出来ない。
自分から積極的に話しかけない。要するに、人付き合いが悪すぎて
人がどんどん離れてしまうから。
皆が当たり前にやっていることが、出来ないのだから。

そのくせ、人をどこかで見下してる。本当にどうしようもないヤツ・・・。

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小学校、中学校の頃にいじめられたなんて言ったら、絶対ドン引きすると思ってるので
いじめられた過去をあまり言ったことがありませんでした。
そんな嫌な過去があって、受け入れてもらえないって勝手に思っているのです。
そして、相手の機嫌を損ねる私は何てダメなヤツなんだろうって。

今思えば、完全にモラハラ(モラルハラスメント)されている女の思考ですね・・・。
男性にモラハラされた経験もあるので、そういう思考もしたことがありました。

「自分が好きだ」なんて、一ミリも思ったことがありませんでした。

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コーチングで、自分らしく・・・いや、まったくの逆効果?

私は、現在はスピリチュアルなこと自体は全く興味ないです。
宗教的なことも一切分かりませんし、興味なしですね。
でも、過去に父が亡くなった辺りから「どうしても自分が嫌い過ぎて困った。
自分を愛してくれていたお父さんが、居なくなったし・・・自分で自分を少しでも
愛さなくてはいけないのかな。」と、ネットでとある方に「コーチング」というものを
Skipeで依頼しました。

コーチング自体、あまり良い印象は受けませんよね。怪しいって、普通は疑うでしょう。私も怪しいんじゃないかって最初は疑いました。しかも、相手は縁もゆかりもない人。
「自分らしさ」を引き出すためのコーチングでした。
5か月やっていたけど、よく受けたよ・・・(笑)
幸いにも、相手はまともな人だったけど。

全然、自分のこと好きにもなれないじゃん!!

寧ろ、逆効果だったのかとさえ思いましたよ。
知らない人に、面白半分にいきなり「ごるぁー!」と怒鳴られてからかわれたり、
嫌なことを押し付けられたり・・・とにかく、嫌がらせする人多かったから。
顔を見れば(´・ω・`)ショボーン←こんな顔でした。

そりゃ、バカにされてしまうわけですよ・・・。段々、自分が嫌になってきましたよ。

掃除をしてて、段々自信がついてきた。

去年、丁度年が明けてからですが、部屋がやけにごちゃごちゃしてて汚いなぁって
思った訳です。仕事休みに入って、一層のこと断捨離と掃除を徹底的にしようと
決行。日ごとにする範囲を決めて、そこを徹底的に断捨離と掃除しまくりました。

それまでは、掃除が大嫌いだった私。相当な汚部屋住人でしたよ(恥)
兎に角、要らない物を捨てて捨てて捨てまくって・・・。

範囲を決めてやったのが、大成功でした。一気にやると、面倒なんですよね。
気が付けば、まめに掃除しまくるくらいに変わってました。
「自分でも出来るんだ・・・」っていう風に、段々と意識が変わっていきました。

この時は、「自分を愛する」とか「自分が好き」なんてそんな意識を
感じてる暇などありません。

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そしたら、今度はこれ・・・あれ?もしかして、転換期?

気が付いたら、今度は服を新調したり髪型を変えたりしたくなったわけです。
そうしていくうちに、今度は引っ越しを決行したってわけです。

色々自分の身の回りを片付けていて、気が付いたら「自分が好き」って意識は
無いものの、「自分でも出来ることがあるんだ。」っていう意識へと変貌を遂げたわけです。きっかけは、あのコーチングであって・・・そこから、自分を嫌う暇がないくらい
必死になって、掃除したりしていて、気が付いたら楽しくなってきたわけですよ。

人間だから、欠点の一つや二つくらいあって当たり前!

人に興味ないから・・・って!やっぱり、嫌なヤツではあります。
「人に興味」って、何だよ失礼な。
いい意味で言うと、マウンティングとか人のうわさ話とか、そういうことも
興味ないです。一々気にしていたら体が疲れるだけだし、自分の好きなことが出来ればいいか。更年期だし、ただでさえ疲れるっての。
変に欲を出さなかったらいいんだって。・・・と、まぁそれが本音です。

まとめ:そういう自分もありのままの自分。逆を言えば、それも強み。

やはり、私は「自分が嫌い」・・・「自分が好きではないのです。
人間だから、欠点の一つや二つあっても仕方ないからですよ。

joucho_fuantei_woman
完全に「自分が好き」なんて言えなくてもいいじゃないですか。
「自分のことが嫌いな自分」・・・そう思うのも、ありのままの自分なんですよ。
欠点があっても、それだけじゃなくて、その欠点も逆を言えば強みなわけです。

その強みを誰かが知って、意外にもそこが良いって言ってくれる人も
現れるかも知れませんよ?・・・って、全然軽めの内容でもないなぁ。